太っていても糖尿病などにならないって本当？食事の幸福度ってなに？

私は生まれつきデブである。自慢できることではない。

が脂質異常、糖尿病はない。

ずーときになっていたことがある。いわゆる１００キロこえているかたに、糖尿病や脂質異常が何度検査してもみあたらないかたがいる。

大学のころ好奇心で近隣の住民でしらべたことがある。ふくよかなかたには、二種類あり生まれつきふくよかなかたと途中からふくよかになったかたといる。三才までにふとっていたかたに糖尿病、脂質異常がないことにきずいた。ずべての人にあてはまらないと思う。例外はいると考える。

くりかえしいうが、体重オーバーはよくないことである。血圧が高くなり、腰痛などくる。

１３０キロこえているかたを何人か外来でみていてそのうちの女性のかたがぜひ自分のことを研究につかってくださいといわれた。彼女も周りのやせたかたが糖尿病でくるしんでいるのに自分はなぜならないか不思議だっという。これは体質、遺伝、食生活が関与していると思う。

３４年の長い医師生活より、小学生以後にふとりだしたというかたの糖尿病の割合が生まれつき太っているかたより多いことにきづいた。どうも三才が分岐点ではないかと、また得意の妄想をいだいている。

私の体よりお菓子すきだとまわりは思い込んでいる。私の私生活しっているかたは、私がまったくいわゆる駄菓子類たべないのにびっくりする。

子供のころより駄菓子を食べる習慣ないからである。お金持ちのおうちに育ったからといわれるかたもいるが違う。

駄菓子類をうる店が田舎すぎてなかったのである。母親がたまにつくるプリンがおいしかった。あとよくパンの耳をあげて砂糖まぶしてもらった。いまでもこれは大好きである。お菓子類は、それら以外たべたことがない。たまに都会の親戚とかがハーシーなどの高級チョコをくれたことが何回かあったが。

これは村中の当時の子供にすべてあてはまることであることを知ったのは近年である。たまたま偶然になんとうまれたときからの幼馴染が近所にすんでることがわかり、時々そのご夫婦と食事している。そのときに、幼馴染もよくおなかすいたと母親にいったら山に食べにいけといわれ、妹をリヤカーにのせ山にいったそうだ。

私の家は裕福なほうだったが私も裏山におなかすきおやつをたべにいった。

さて我々はなにを山にたべにいったかは、九州の暖かい地域だったので果物が豊富に山にある。ミカン類などである。私もおやつはよく山で食べていた。

大好きな妄想をしながら一人で木の幹にすわってミカン類をたべていた。祖母にイチゴだけは毒イチゴあるからきをつけてといわれたことは覚えている。

子供のころ、友人におやつを何たべている？など聞いたことがないので、最近はじめて知った。

果糖もふとるが、それが私がデブの原因でないと思う。私はうまれたときより巨大児で自宅出産だっため母は苦しんだそうだ。みんなが、油で体がべとべとで、でかい赤ん坊だったという。研修医のころにさすがにやせたが、たいしてやせたとはいえない。うまれてから、デブのままである。

果物好きはかわらないが都市部で売っている果物は高い。でも食べないとアル中のかたのように禁断症状になるのでたべている。幼馴染も同様のことを話していた。

太っているかたは、まず病院にいきたがらない。必ずやせろと医師より説教されるからである。それで病を放置しがちである。

太っていてこまるのは、私のようにリウマチになり体が不自由になると自分が動くのにこまることである。

人にとり一番重要なことは精神状態がよいことであるとリウマチになり考えた。だから太っていることがわるいこととはいいきれない。個人が一番幸福になる食生活するのが一番ではないだろうか。他人様に食生活をつべこべいわれたくないというかたもいるだろう。なんとか制限ダイエットも本人がすきならやればいいし、やることになり本人が精神的苦痛ならやめるべきである。

ところで、リウマチになり少し食生活かわった。料理がすきなので一人でも今まで作っていた。そうなると食品の種類がすくなくなる。煮物などつくりすぎてしまう。今はスーパーやコンビニで煮物など一人用をうっている。

駄菓子もコンビニでかったことなかったが、煮物などかうようになった。今は結構おいしいものがレトルトでうっていることにきづいた、今までは、野菜など買うと残りが必ずでて例えば人参ならずーと人参たべていたわけである。

いろんな食材をたべるべきだと病になりきづき、レトルト食品をとりいれるようになった。

リウマチになって感謝である。ようは自分が幸福と毎日感じる食生活が大事である。人間の寿命は永遠でないから。

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高齢者医療専門医の女医がリウマチになり体不自由になり犬と生活しています、医療、生活など病にかんすることから医療界についてなど発信しています

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